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Gwen nous prouve qu'elle est très douée pour les pompes.
Filles musclées
Description :
Bienvenue !
Ce blog est dédié aux filles musclées et à leurs admirateurs. Attention, pas les bodybuildeuses ressemblant à Rambo, juste des filles musclées mais féminines, sportives ou non. Alors si tu veux figurer sur ce blog, envoie-moi un mail avec une photo où on voit bien tes muscles, des infos sur ton niveau en sport et l'adresse de ton blog si tu en as un.
Pour les mecs : pas de commentaires vulgaires, respect the ladies !
maintenant une vidéo!
Gwen nous prouve qu'elle est très douée pour les pompes.
Gwen nous prouve qu'elle est très douée pour les pompes.
Voila une vidéo qui devrait donner des idées à toutes celles qui sont inscrites en club de muscu... ou qui ont toute une collection d'haltères chez elles!
L'an dernier, Karine était complexée par ses bras naturellement musclés. Puis elle a réalisé qu'elle n'avait aucune raison de l'être, bien au contraire. Depuis, elle s'est mise au sport : 4 fois par semaine, vélo d'appartement, step, abdos.. et même des haltères! Pour les biceps elle est maintenant capable de faire 4 series de 35 répétitions avec 2 alteres de 10 kg. Qui dit mieux?
"Sport : MMA, Arts Martiaux Mixtes (MMA ou combat ultime) ce qui inclus plusieurs disciplines comme: Jiu Jitsu et lutte olympique (Grappling), Muay thai, Boxe... ect. Ça fait maintenant 1 ans que je pratique le MMA.
Ce sport requiert plusieurs habilités physique : Vitesse, force, puissance, endurance, flexibilité, agilité et équilibre... Tous ça combiner pour donner une machine de combat !!!
-Objectif: J'aimerais faire mon premier combat de MMA (amateur) d'ici 1 an. Et je rêve plus que tout de me rendre au niveau professionnel p-t d'ici 5 ou 6 ans.
Expérience antérieure: Avant le MMA, j'ai fais 6 ans de boxe olympique amateur dont 13 combats
-Autre: Sans oublier la musculation ... 2 fois par semaine, pour maximiser ma force physique, gagner un peu en masse musculaire et gagner encore plus de puissance dans les jambes"
Ce sport requiert plusieurs habilités physique : Vitesse, force, puissance, endurance, flexibilité, agilité et équilibre... Tous ça combiner pour donner une machine de combat !!!
-Objectif: J'aimerais faire mon premier combat de MMA (amateur) d'ici 1 an. Et je rêve plus que tout de me rendre au niveau professionnel p-t d'ici 5 ou 6 ans.
Expérience antérieure: Avant le MMA, j'ai fais 6 ans de boxe olympique amateur dont 13 combats
-Autre: Sans oublier la musculation ... 2 fois par semaine, pour maximiser ma force physique, gagner un peu en masse musculaire et gagner encore plus de puissance dans les jambes"
Son blog
Mais jusqu'où ira-t-elle? Très loin on espère!
J'ai toujours pensé qu'Anne-Sophie Lapix était la plus musclée des présentatrices télé. Maintenant j'en ai la preuve:
